Les œufs farcis au thon et aux épices douces font partie de ces recettes simples qui traversent les générations sans jamais perdre leur charme. À la fois fondants, parfumés et joliment présentés, ils sont parfaits pour ouvrir un repas en douceur, accompagner un buffet ou sublimer un apéritif entre amis. Leur texture crémeuse, relevée par des épices délicates, séduit aussi bien les adultes que les enfants.
Faciles à préparer et économiques, ces œufs farcis sont idéals quand on veut impressionner sans passer des heures en cuisine. En quelques ingrédients seulement, on obtient une entrée élégante, savoureuse et toujours appréciée.
Ingrédients pour 4 personnes
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4 œufs
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120 g de thon en conserve (bien égoutté)
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2 à 3 cuillères à soupe de mayonnaise
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1 cuillère à café de moutarde douce
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1 pincée de paprika doux
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1 pincée de cumin ou curry doux
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Sel et poivre selon le goût
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Ciboulette ou persil frais haché
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(Optionnel) rondelles de piment doux ou poivron pour la décoration
Préparation pas à pas
1. Cuisson des œufs
Plongez les œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 10 minutes pour obtenir des œufs durs parfaits. Égouttez-les, passez-les sous l’eau froide puis écalez-les délicatement.
2. Découpe
Coupez chaque œuf en deux dans le sens de la longueur. Retirez les jaunes avec précaution et placez-les dans un bol.
3. Préparation de la farce
Ajoutez aux jaunes le thon émietté, la mayonnaise, la moutarde et les épices douces. Écrasez le tout à la fourchette ou mixez légèrement pour obtenir une crème lisse et homogène.
4. Assaisonnement
Salez et poivrez selon vos préférences. Goûtez et ajustez les épices si nécessaire.
5. Garniture
Remplissez les blancs d’œufs avec la préparation crémeuse à l’aide d’une cuillère ou d’une poche à douille pour une finition plus élégante.
6. Décoration
Saupoudrez légèrement de paprika, ajoutez les herbes fraîches et quelques rondelles de piment doux pour la touche colorée.
Conseils pour des œufs farcis encore meilleurs
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Pour une note fraîche, ajoutez quelques gouttes de jus de citron dans la farce
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Pour plus d’onctuosité, incorporez une cuillère de fromage frais
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Pour une version plus légère, remplacez une partie de la mayonnaise par du yaourt nature
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Pour une saveur méditerranéenne, ajoutez des olives hachées ou un peu de câpres
Pourquoi cette recette plaît autant
Les œufs farcis au thon sont appréciés pour leur équilibre parfait entre douceur et caractère. Le thon apporte une saveur savoureuse et rassasiante, tandis que les épices douces parfument sans masquer les ingrédients principaux. La mayonnaise lie le tout pour une texture aérienne et fondante en bouche.
C’est également une recette très adaptable : on peut la rendre plus épicée, plus légère ou plus gourmande selon les envies.
Temps de préparation
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Préparation : 10 minutes
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Cuisson : 10 minutes
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Total : 20 minutes
Valeurs approximatives (par portion)
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Calories : 180 à 220 kcal
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Protéines : riches grâce au thon et aux œufs
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Texture : crémeuse et légère
Une entrée parfaite pour toutes les occasions
Que ce soit pour un repas de famille, un pique-nique, une fête ou un buffet, ces œufs farcis trouvent toujours leur place. Leur présentation élégante et leur goût doux mais savoureux en font une valeur sûre. De plus, ils se préparent à l’avance et se conservent très bien au réfrigérateur, ce qui est idéal quand on reçoit.