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Éviter la consommation excessive (pas plus de 3 tasses par jour).
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Déconseillé aux femmes enceintes sans avis médical.
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Peut interagir avec certains traitements médicamenteux liés à la glycémie ou la tension artérielle.
Recettes dérivées pour varier les plaisirs
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Smoothie détox : infusion refroidie + kiwi + épinards + miel.
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Boisson glacée aux feuilles de goyave et gingembre : idéale en été pour combiner santé oculaire et digestion.
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Infusion aux feuilles de goyave et camomille : parfaite le soir pour relaxer les yeux et favoriser le sommeil.
Perspectives futures et recherche
Les chercheurs s’intéressent de plus en plus aux usages thérapeutiques des feuilles de goyave. Leur potentiel ne se limite pas à la vue : elles pourraient jouer un rôle clé dans la prévention du diabète, des maladies cardiaques et du vieillissement prématuré.
Conclusion
La boisson aux feuilles de goyave pour la vue est une solution naturelle, économique et efficace pour protéger et améliorer la santé des yeux. Riche en vitamines, antioxydants et minéraux, elle contribue à réduire la fatigue oculaire, à prévenir la dégénérescence maculaire et à améliorer la vision nocturne. Intégrée dans une routine quotidienne équilibrée, elle devient un véritable allié pour conserver une vue saine à long terme.